مفهوم ماساژ با ایجاد احساس آرامش گره خورده است.
ماساژ ریلکسی به‌دلیل تاثیرات مثبتش روی ذهن و بدن، محبوبیت بسیار بالایی دارد.
از تاثیرات مثبت این نوع ماساژ می‌توان
- به کاهش استرس و اضطراب
- ، آرامش و راحتی بدن،
- افزایش انرژی و تمرکز
- بهبود کیفیت خواب اشاره کرد.
بدون دیدگاه